ضغط الدم هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها أثناء تغذيته لكافة أنسجة الجسم وأعضائه فيما يعرف بالدورة الدموية، ومن المعروق أن ضغط الدم المعتدل عند الأنسان السوي والبالغ هو 12/8 رغم الاسثناءات الموجودة لدى بعض الناس، فقد ينخفض بأكثر من درجة أو يرتفع في الحالات الطبيعية.
مشروب العرقسوس لا غنى عنه في رمضان
ولكن في معظم الأحيان لا يكون ضغط الدم المنخفض مصدر قلق طبي، إلا إذا سبب أعراضاً معينة نعددها هنا وعليك معرفتها والتنبه لها جيداً.
1- الدوار وفقدان التوازن والثبات
2- عدم وضوح الرؤية
3- إغماء أو الشعور بأنّك على وشك السقوط
4- عدم انتظام في طرقات القلب وتسارعها
5- الشعور بالغثيان
6- الضعف العام والانحلال، وكأنّك فقدت القوة في رجليك ويديك
سمنة الأطفال تعرضهم لخطر ارتفاع ضغط الدم
أما أسباب انخفاض ضغط الدم والتي تقف خلف هذه العوارض فتتلخص بالآتي:
1- الحمل
2- نقص بإحدى الأطعمة التي يحتاجها جسمك كالسكر أو البروتيين… وغالباً ما يسببها الرجيم غير المدروس.
3- النزيف الدموي
4- التهابات حادة
5- تناول بعض الادوية والعقاقير
6- نقص بعض الاغذية مثل فيتامين بي ـ 12والأنيميا
ولمواجهة هذه العوارض والتي سببها انخفاض الضغط يجب عليك أن تستلقي فوراً واضعةً رجليك في مستوى أعلى من رأسك وقلبك، إضافةً الى وجوب تناولك كوب من المياه المحلاة بالسكر أو شراب الليمون، كي ترفعي ضغط الدم بأسرع ما يمكن.
أحدث الصور
التسجيل
