المسامحة تنزل بالفعل عبئاً كبيراً عن كتفيك وتريح جسدك، فقد أثبتت دراسة حديثة أن المغفرة تحمي من ارتفاع ضغط الدم
وعلى الرغم مما تحمله المسامحة من تأثيرات جيدة على صحة الجهاز القلبي والوعائي فعلى ما يبدو فإنها لا تحمل الأثر ذاته فيما يتعلق بالعلاقة بين الشريكين حيث أفادت دراسة سابقة قُدِّمت في المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية لعلم النفس في أورلاندو أن مناقشة صريحة مفعمة بالغضب - قصير الأمد- تقدم للعلاقة بين الشريكين على المدى الطويل فوائد أفضل بكثير مما تقدمه المسامحة والغفران