تكلمنا قبل ذلك عن المبيضات البيض “كانديدا البيكانس” وكيف أن هذا الفطر يستغل الفرصة في ظروف معينة لكي يخرج عن توازنه فيؤثر على مناطق كثيرة من الجسم بما في ذلك الدم والجلد والفم والحلق والأعضاء التناسلية.
اهم أعراض المبيضات البيض: التعب، الصداع، تقلبات المزاج، اضطرابات الهضم، اكتئاب، ضعف ذاكرة، الرغبة الملحة في تناول الحلويات والسكريات.
النظام الغذائي من العوامل الهامة للحد من تكاثر المبيضات البيض ولكنه ليس كافي، يجب عليك إزالة التوتر، تحسين الجهاز المناعي.
وتعتبر الحبة السوداء علاجا ناجحا في تعزيز جهاز المناعة وإزالة التوتر وبالتالي القضاء على المبيضات البيض.
وأفضل طريقة لتناول الحبة السوداء -حبة البركة- هو طحنها مباشرة قبل التناول، وأخذ ملعقة منها صباحا، مختلطة مع الماء محلول العسل، أو شرب عصير البرتقال الطازجة مضاف إليه جرام من الحبة السوداء المطحونة قبل نصف ساعة من الإفطار على معدة فارغة وأخرى قبل النوم.
ويمكنك وضع الحبة السوداء المطحون على السلطات والأطباق الرئيسية أو الوجبات الخفيفة.