شركة نيوفورايجى
نظام رجيم سهل و بسيط Ezlb9t10
شركة نيوفورايجى
نظام رجيم سهل و بسيط Ezlb9t10
شركة نيوفورايجى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
أحدث الصورأحدث الصور  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 نظام رجيم سهل و بسيط

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
soso
الادارة
الادارة
soso


ذكر
نظام رجيم سهل و بسيط Egypt10
عدد الرسائل : 13166
العمر : 24
نظام رجيم سهل و بسيط Yragb11
تاريخ التسجيل : 15/08/2009

نظام رجيم سهل و بسيط Empty
مُساهمةموضوع: نظام رجيم سهل و بسيط   نظام رجيم سهل و بسيط Emptyالأحد يونيو 02, 2013 8:44 pm

نظام رجيم سهل و بسيط Healthy-221
شروطه
- شرب الماء من 8 اكواب لاكثر
- شرب مشروب حبوب الشمر مرتين في اليوم صباحا على الريق و قبل النوم
-مشي نصف ساعة
- التوقف عن الاكل 4 ساعات قبل النوم.
الفطور
زبادي اكتيفيا + فواكه اي كمية
الغذاء
شورية خضار
3 بيض مغلي او 250 غ لحوم مشويه ما عدا لحم الخروف .
سلطة خس ( اي كمية )
العشاء
2 اكتيفيا زبادي + فواكه اي كمية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://new4egy.0wn0.com/
اهواك
مساعد ادارى
مساعد ادارى
اهواك


ذكر
نظام رجيم سهل و بسيط Egypt10
عدد الرسائل : 2225
العمر : 25
نظام رجيم سهل و بسيط Yragb11
تاريخ التسجيل : 11/04/2011

نظام رجيم سهل و بسيط Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_10   نظام رجيم سهل و بسيط Emptyالسبت يناير 11, 2014 3:04 pm

موضوع رائع بوركت
نظام رجيم سهل و بسيط 4
نظام رجيم سهل و بسيط 128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نظام رجيم سهل و بسيط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اليكم نظام رجيم لمدة شهر
»  رجيم التمر واللبن
» رجيم الكورن فليكس
» نظام دايت الكربوهيدرات
» رجيم الدكتور الهاشمى لتخسيس 10 كيلو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شركة نيوفورايجى :: ملتقى الاسرة :: قسم حواء العام-
انتقل الى: