صحة وجمال الأسنان هى شئ مهم فى حياتك لأن الضحة الجذابة تحتوى على أسنان بيضاء نظيفة وجميلة وهى عنوان أنوثتك وجمالك , فيجب الرعاية بجمال وبياض أسنانك , بجانب الذهاب الدائم لتنظيف الاسنان والتنظيف اليومى بفرشاه الاسنان يجب أيضآ معرفة الأطعمة التى تضر بجمال وبياض أسنانك وتجنبى تناولها , تعرفى عليها معنا اليوم …
1 – الشاى :
الشاى يحتل قائمة الأطعمة التى تضر ببياض أسنانك لأحتوائه على لون أسود قوى فهو يدخل فى صبغة الملابس , فماذا سوف يفعل فى بياض أسنانك ؟؟ لذلك تجنبى تناول الشاى كثيرآ وأحرصى على تناول اللبان الخاص بتبيض الأسنان بعد تناول كل كوب شاى .
2 – القهوة :
يلى الشاى القهوة حيث أنها تفرز مادة غامقة فتترك أثار ولون أسود على الأسنان بعد تناولها وعند تناول فنجان القهوة لاحظى لون أسنانك وسوف ترين لون أسود لذلك يجب غسل أسنانك بالمعجون والفرشاه بعد تناول فنجان القهوة مباشرة لإزالة هذا السواد سريعآ .
3 – التدخين :
التدخين ودخان السجائر من أكثر الأسباب التى تسبب تغير فى لون الأسنان , وتلاحظين دائمآ من يدخن تكون لون أسنانه سوداء أو صفراء لذلك يجب الابتعاد عن التدخين تمامآ من أجل الحفاظ على جمال أسنانك , ويجب الحرص على غسل أسنانك دائمآ وأضافة صودا الخبز إلى المعجون أثناء غسل الأسنان فهو يساعدك فى تبيض الأسنان بجانب الذهاب إلى الطبيب كل 6 أشهر لإزاله طبقة الجير المتراكمة على الأسنان وتنظيفها دائمآ لتخفيف من حدة اللون الاسود الذى يتركه التدخين .
4 – المشروبات الغازية :
المشروبات الغازية تحتوى على مواد حامض التى تؤثر على صحة الأسنان من الداخل إلى الخارج , فهو يؤثر على صحة أسنانك وعلى مينه الأسنان بجانب أنها تغير لون الأسنان وتؤثر على بياض أسنانك .
5 – التوت :
التوت أيضآ من الفواكهة التى تستخدم فى صبغات الملابس وغيرها لأحتوائها على نسبة عالية من الألوان , لذلك هى تترك لون على الأسنان ومع مرور الوقت وتناول التوت بكثرة تؤثر على بياض أسنانك وتصبح أسنانك سوداء فتجنبى تناول التوت بكثرة وأحرصى على غسل أسنانك بعد تناوله .
أحدث الصور
التسجيل
