شركة نيوفورايجى
دايت الاكل النيئ Ezlb9t10
شركة نيوفورايجى
دايت الاكل النيئ Ezlb9t10
شركة نيوفورايجى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
أحدث الصورأحدث الصور  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 دايت الاكل النيئ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
soso
الادارة
الادارة
soso


ذكر
دايت الاكل النيئ Egypt10
عدد الرسائل : 13166
العمر : 24
دايت الاكل النيئ Yragb11
تاريخ التسجيل : 15/08/2009

دايت الاكل النيئ Empty
مُساهمةموضوع: دايت الاكل النيئ   دايت الاكل النيئ Emptyالأحد يونيو 02, 2013 8:40 pm

دايت الاكل النيئ Produceheart129
رجيم الطعام النيئ هو رجيم سهل يعتمده محبيي الرشاقة و الصحة .
كما
ان هذه الحمية تضمن لمتتبعاتها الجلد النظر و الصحي و التقليل من نسبة
الإصابة بأمراض القلب و مرض السكري، كما أنها تجعل متتبعتها أكثر نشاطا و
حيوية.
الإفطار:
تناولي كوبا من عصير الفاكهة الطازجة أو طبقا من الفاكهة المشكلة، إذا كنت
ما زلت جائعة وحقا بحاجة إلى وجبة خفيفة أثناء اليوم يمكنك أن تناول قليل
من فاكهة الأفوكا المقطعة أو حفنة من المكسرات غير المملحة.
الغذاء
خذي سلطة تحتوي على 75% من الخضار الورقية، يمكنك استعمال الليمون و القليل من الملح للتتبيل.
العشاء
كلي سلطة السبانخ التي تتضمّن 10 حبات من اللوز و حبة من الأفوكا، و
برتقالة معصورة بشكل جديد، كما بإمكانك شرب كوب كبير من عصير الخيار أو
مبشور الخيار.
يعتمد هذا الرجيم مده اسبوع ينقص 3 كيلو في الاسبوع .
يجب شرب مالا يقل عن 12 كوب ماء يوميا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://new4egy.0wn0.com/
اهواك
مساعد ادارى
مساعد ادارى
اهواك


ذكر
دايت الاكل النيئ Egypt10
عدد الرسائل : 2225
العمر : 25
دايت الاكل النيئ Yragb11
تاريخ التسجيل : 11/04/2011

دايت الاكل النيئ Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_4   دايت الاكل النيئ Emptyالسبت يناير 11, 2014 3:06 pm

موضوع رائع بوركت
دايت الاكل النيئ 4
دايت الاكل النيئ 128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دايت الاكل النيئ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دايت صحي 7 كيلو شهريا
» نظام دايت الكربوهيدرات
» دايت لخسارة 4 كيلو في 8 ايام
» نظام دايت 3 كيلو في اسبوع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شركة نيوفورايجى :: ملتقى الاسرة :: قسم حواء العام-
انتقل الى: